Ник:
Пароль:

Опросы

Как Вы относитесь к антипиратским законам?

Необходимо соблюдать авторские права
Мне плевать на авторские права, когда есть шара в интернете
Мне безразлично у меня нет интернета
Я бы хотел соблюдать правила, но нет средств (пока буду на шару качать)


Результаты
Другие опросы

Всего голосов: 25
Комментарии: 1

Добавить проект

Новости



Новости > Медицина

Физические упражнения уберегут от образования камней в почках

0
Разместил: Пилюлькин Дата: 09.05.2013 Прочитано: 2134
Медицина

почки

 

Американские ученые установили, что выполнение физических упражнений убережет человека от образования камней в почках. Представители школы медицины Вашингтонского Университета и Университета Калифорнии, а также медцентра Джорджтаунского университета провели эксперимент с участием 85 тысяч женщин возрастом 50-ть лет и выше.



Прежде, чем приступить к исследованию, ученые проанализировали образ жизни и рацион питания всех участниц, а также определили индекс массы тела каждой из них. Испытание показало, что по истечению 8 лет камни в почках образовались лишь у 3% участниц.

Было установлено, что бег, как минимум раз в неделю, или пешие прогулки по 2,5 часа ежедневно уменьшают риск развития почечнокаменной болезни в среднем на 31%. Выполняя даже половину этой нагрузки, можно снизить опасность возникновения камней на 22% сравнительно с людьми, которые ведут малоподвижный образ жизни. По утверждениям специалистов, именно длительность физических нагрузок, а не их интенсивность - решающий фактор для минимизации риска появления камней.

Отметим, употребление низкокалорийной пищи положительно сказывается на почках. Велика вероятность образования мочекаменного заболевания у тех людей, у которых присутствует наследственная предрасположенность. Среди других причин солевых отложений и появления камней можно назвать избыток мочевой кислоты в составе крови и кальция, что в свой черед может быть спровоцировано нарушениями обмена веществ.



Test: почки, камни, камни в почках

Смотрите также связанные новости

05.07.2018 - Психологи рассказали, как получить удовольствие от жизни
04.01.2018 - Игровую зависимость признают психическим расстройством
22.10.2016 - Частый просмотр селфи снижает самооценку у человека
31.01.2015 - Российские ученые разработали лекарство от болезни Альцгеймера
17.09.2014 - Приминение поясничных корсетов для осанки
05.09.2014 - За фальшивые таблетки будут сажать
12.12.2013 - Чем может обернуться для ребенка употребление чипсов
12.12.2013 - Медитация меняет работу генов
18.10.2013 - Восемь новых психических расстройств, подаренных человечеству Интернетом и смарт
15.09.2013 - Бутилированная вода вредна для здоровья человека
12.09.2013 - Минздрав Украины отказывается от бумажных медицинских карточек
12.09.2013 - Через несколько дней ожидается сильнейшая магнитная буря
22.07.2013 - Мобильный телефон может спровоцировать рак
09.05.2013 - Ученые Петербурга создали эликсир вечной молодости
30.04.2013 - Мобильные телефоны вредны для здоровья
27.04.2013 - Частые поездки в метро наносят вред здоровью
25.01.2013 - Прорыв в технологии: искусственный человеческий глаз
17.01.2013 - Дельфинотерапия - лучшее средство от недугов
02.01.2013 - Игровая зависимость
16.12.2012 - Прогулки на природе повышают умственные способности


Гость (Гость)
Комментарий: 1
Гость (Гость)

Да нифига подобного. У меня сосед по даче постоянно на ней вкалывает как негра на плантации. То что-то пилит, то копает, сажает, поливает, окучивает и т.д. В общем постоянно с какими-то инструментами гимнастикой как бы занимается. а камни как бы в почках у него нашли. говорят, что в воде много солей кальция.

Спуститься к концу Подняться к началу


Вы не можете отправить комментарий анонимно, пожалуйста войдите или зарегистрируйтесь.

Нет содержания для этого блока!